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失敗しない方が良いに決まってるけど【禁煙2回目 3日目】

禁煙2回目の3日目のもうすぐ夕方です。

1回目の時は2日目・3日目あたりがもの凄く辛かった記憶がありますが2回目は全然です。

禁煙3日目を読み返すと、3日目に禁煙セラピーを買いに走ったようです。今でも鮮明に覚えています。何をしていてもタバコの事が頭から離れず辛かったです、、、懐かしい思い出です(^―^)

やっぱり、後ろ髪引かれながら禁煙を始めると↑こういうことになるんだなというのが、2回目で身に沁みて分かりました。

禁煙に納得していないというか、タバコが極悪非道の悪者だと思えていない状態で禁煙を始めるから、タバコを吸いたい気持ちが多かれ少なかれずっとあるんだと思います。タバコを美化してしまい、ストレスがあると「こんな時タバコがあれば」と思い、お酒の席でも「タバコがあるともっと」と思い、仕事に集中できないと「タバコを吸えばもっと」と思う、、、。

1度失敗してみて、↑ここに挙げたことが全部間違いだと分かりました。

失敗しない方が良いに決まってますが、失敗してみてタバコを嫌いになれた気がします。

特に臭いですね。最初の1週間くらいは手と口の臭いが兎に角気になりました。それが10日もすると気にならなくなるというのが「逆に怖い」と思ったわけです。「あんなに臭かったのに何で?」という話です。

あの強烈なにおいが気にならなくなるんですから、味覚・嗅覚が正常なわけがないとも思いました。

この辺の気づきは、1回目には全くなかった点です。失敗したからこそ、、、と言えなくもないです。ただ、現在進行形の方は決して失敗しないで下さいよ、、、良い事なんて全くないですから!

 

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3 Comments »

  • ふたたびの禁煙、ブログ再開、ありがとうございます‼️
    私は最近1000日を突破しました。
    お互い頑張りましょう‼️

  • その後禁煙はうまくいってますか?

    • >ライカさん
      折角コメントいただいていたのに、失敗していて返信できませんでした。


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