禁煙123日目

禁煙123日目の朝を迎えました。

長い出張が終わり、ようやく地元へ帰ってきました。何とか禁煙を断念せずに戻って来れました。

地元での日常生活では、タバコ吸ってる人や、タバコの煙を感じることが殆ど無いので、すごく楽です。自分の土俵に帰ってきた感じで、ホッとしています。

長々と地元を離れてた間に、数回「タバコ吸っちゃおうかな」と割と強く思うことがありました。それを掻い潜れたのは、やはり禁煙2日目~4日目頃の辛い経験でした。あれが無かったら復煙してたかもしれません。

「今、欲に任せて1本吸ってしまったら、元の木阿弥だぞ」と言い聞かせました。

タバコ吸ってる人を見て、「タバコなんて吸いやがって」と思うときもあれば、「あ~、吸いたいな」と思うときもあって、それを行ったり来たりしています。その禁煙のバイオリズムと、自分のメンタルのバイオリズムがピタッと合ってしまうと、ヤバかったかもしれません。

いつになったら、タバコについて何も感じなくなるんだろう?

禁煙は一筋縄ではいきませんね(ノ_・。)

 

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