禁煙136日目

禁煙136日目の朝を迎えました。

異常に暑かったと思えば、雨が降れば肌寒くなり、体調管理が難しい中ですがいかがお過ごしですか?

夏より冬に「寒い寒い」言いながら外で吸うタバコが好きだったんで、暑い夏はタバコの欲求が薄くなり、いい感じです。車に乗ってもエアコンかけて、窓開けたくないからタバコを吸わない感じでした。冬は寒くても窓開けてましたけどね(^_^;)

夏・冬よりも、この梅雨がいけません。

雨が続くと、気が滅入るんで、そのはけ口をなんか無いか探してしまう自分がいます。それが去年まではタバコだったんだと思います。

その代りと自覚しているわけじゃないですが、このところビールの本数が増えてるし、ネットで衝動的に買い物してしまってる気がします。これまでタバコで抜いてたストレスを、そのまま溜め込むワケにもいきませんから、仕方ないのかもしれませんね。

まだ始まったばっかりですが、早く梅雨明けないかな?外が晴れてるだけで、気持ちが相当違います。

 

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