禁煙173日目

禁煙173日目の昼前です、、、暑いですね。

先日、とあるアウトドアイベントに参加してきたんですが、それは昨年の9月にも参加したウォーキングイベントです。ほぼ同じルートを歩いたんですが、今回は殆ど息を切らすことなく歩けました。昨年秋は、息切れが酷くて「ぜーはぁー、ぜーはぁー」言ってた記憶があります。

その時々の体調とか、天候とか、空腹加減とかで全く違ってきますが、今回は「これって禁煙のお陰かも」と思いました。

スタート前にタバコをプカプカ吸ってた人が、平気な顔して私が歩いてる横をトレランしていったのは、ベースの体力の差ということにしておきます(^_^;)

ただ、ちょっとした階段とかで息切れしなくなったのは、間違いないと思います。そして、ちょっと「ぜ~、ぜ~」しても、息が整うのが早くなったのも間違いありません。医学的な事は分かりませんが、たった173日ですが、タバコを止めた事で、肺が少しずつキレイになってるのかもしれませんね。

ただ、慣れない事したせいで腰が痛いです、、、禁煙で腰痛は改善しないようです。n

 

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