禁煙383日目

禁煙383日目の朝を迎えました。

前回の投稿で、1本吸ってしまったと書きました。それに関して、コメントで厳しいご意見も頂きました。コメントを書いてくれてない方も、「がっかりした」と感じてる方もいらっしゃるかもしれませんね。

私のした事ですし、それを正直に書いた結果ですから仕方ないと思っています。1本吸ったのは事実ですから。

もちろん、あの日以来一切吸っていませんし、吸いたいとも思いません。1本吸ったことで逆に欲求が減ったように思います。「美味しいし、嫌いじゃないけど、必要じゃない」という感じです。

吸えない吸えないと思ってた頃は、手の届かない物に対する憧れがバブリーに膨らんでるような感じでしたが、それがはじけた感じです。

肩の力を抜いて、禁煙を続けていけそうです。▲タバコに対する強すぎた憧れと同じように、タバコを吸う人にも必要以上に反感を抱いていましたが、それもちょっと弱まりました。全体的に肩意地張ってたのが、リラックスできたように思います。

 

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2 Comments »

  • その後はいかがですか?
    私は、2年禁煙して1本おばけの後、1年半復煙しました。
    現在リトライ中で今日で1か月になります。
    奥さんに嘘ついて吸っていたのですが、確実にバレてるよな・・・と思いリトライしました。
    だって、吸いっていないとすぐ臭いでわかりますよね(笑)

    • >KOZIさん

      コメントありがとうございます。今のところ一本お化けは現れていませんので継続中です。
      2年頑張っても、1本おばけでひっくり返されてしまうんですね。リトライ頑張ってください。

      禁煙してみて分かりましたが、タバコの臭いはかなり強烈ですから、奥様はご存知かと思います。
      それで何もおっしゃらないのであれば、素敵な奥さまですね。


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