禁煙41日目

禁煙41日目の朝を迎えました。

記念というほどでもないですが、40日目の禁煙日記は書き忘れてました。というわけで、昨日のことも含めて書きたいと思います。

昨日は朝から健康診断があって、身長・体重も計ってきました。体重は77.7kg スリーセブンで縁起がいいのかもしれませんが、禁煙始めてからの体重増加が止まりません、、、残念です。彼此15年以上計ってなかった身長はほぼ変わってなくて良かったです。

問診で保健師さんに、禁煙を始めたことを言ったら、「え~!ホントに~!」と必要以上に驚かれました。「是非、何が何でも続けてください」とエールを貰いました(^_^;)体重が増えてしまったり、便秘することよりも、禁煙することの方がやっぱり大切みたいです。

保健師さんにも応援されたし、続けなきゃいけませんね。

そろそろ、引き出しに入ってるタバコを捨てる頃合いかな?禁煙1年記念日まで取っておいても良いかな~、、、なんて思ったり。捨てるときは感慨深いんだろうな~。

 

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