禁煙初日

禁煙初日の朝を迎えました。

朝起きたらすぐに、トイレで一服していたし、コーヒーを淹れてデスクに座る前に一服、、、この2、3本吸えないだけで、「うぉー!タバコすいてぇ~!」と叫びたくなります。

まだ禁煙スタートから数時間、、、先が思いやられます。

そして、よく聞く「口さみしくて食べちゃう」ってのも、なんとなくわかるような気がしてきました。何か口に入れていたい感じです。とりあえずガムを噛み始めました。

リカルデントガム

吸いたい衝動が大きくなればなるほど、ガムでは抑えきれなくなるでしょうね。元来、甘いものが好きな私は、そこも気をつけなきゃいけません。

と言うわけで、体重も記録していきます。

1月23日 76.7kg

 

スポンサーリンク

禁煙初日関連ページ

禁煙764日目
お久しぶりです。禁煙764日目の夕方になりました。 半月ほど前でしょうか、ハッキリとしたタバコを吸ってしまう夢を見ました。 見てる間も、起きてしばらくも、「俺はタバコを吸ってしまったんだ。」と本気で思ってました。不思議と […]
禁煙383日目
禁煙383日目の朝を迎えました。 前回の投稿で、1本吸ってしまったと書きました。それに関して、コメントで厳しいご意見も頂きました。コメントを書いてくれてない方も、「がっかりした」と感じてる方もいらっしゃるかもしれませんね […]
禁煙89日目
禁煙89日目の夕方になりました。 83日目から中5日開けてしまいましたが、その間 大阪・名古屋に出張していました。 無事に、禁煙の禁を破らず、禁煙を継続できております。飛行機や新幹線、ホテルや飲みの席でも、全くタバコを吸 […]

トラックバックURL

http://xn--qckyd1cr585ajsi.com/kinen/shoniti.html/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。