禁煙ブログ3年半で失敗し2回目の禁煙に挑戦中の男のブログ > 禁煙日記【2回目】 > 根性と精神力じゃ禁煙できない【禁煙2回目 2日目】

根性と精神力じゃ禁煙できない【禁煙2回目 2日目】

禁煙2回目の2日目の夕方になりました。

禁煙1回目の禁煙2日目とは大違いで、心穏やかに過ごせています。それまでのタバコを吸ってた期間の差が大きいんでしょうね。1回目の時は16年、2回目は1ヶ月ですから、、、。

失敗したこと自体は後悔していますが、失敗するのは必然だったかなとも思っています。

というのも、禁煙失敗する最後もですが、節目節目で「タバコが吸いたい」といつも思っていました。

だから、強烈なストレスが加わってキッカケがあったときは、遠からず失敗していたと思います。それが根性・精神力で禁煙した限界なんだと思います。

それが、1度失敗し1ヶ月吸ってみて、最後に『禁煙セラピー』を読みきってから禁煙を始めると、タバコがいかに無益で次の1本が吸いたくなる理屈や洗脳されている事をよく理解できて、タバコはやめるべきものという頭になりました。

といってもまだ2日目、1回失敗した私が言うんですから説得力無いですね、、、、失礼しました。

 

スポンサーリンク

根性と精神力じゃ禁煙できない【禁煙2回目 2日目】関連ページ

禁煙スタートが伸びました【禁煙2回目 1日目】
禁煙2回目の1日目の夜になりました。「なんで7月22日が0日目なのに、26日が1日目なんだよ!?」と思った方、、、お察しの通り吸っちゃいました。 我ながらいとも簡単に7月23日に吸ってしまい、自分でも驚いたくらいです。 […]
ストレスでタバコを連想するのを断つ【禁煙2回目 17日目】
禁煙2回目の17日目の夜を迎えました。まだ続いています(^―^) 前科者の禁煙ブログなので、読んでくださる方も減ってますし、期待もしてないでしょうが、まだ続いています。 別に吸いたいとは思わないんですが、どうしても単発的 […]
誕生日の翌日スタートで禁煙5日クリア
誕生日の翌日に禁煙をリスタートして、今日で5日目です。 3年半続いた禁煙も、誕生日の翌日に始めているので、4年前 2014年の同じ日にもブログを書いています>>>禁煙5日目 4年前のブログ記事を読むと、「本当にもったいな […]

トラックバックURL

https://xn--qckyd1cr585ajsi.com/kinen-2/day-2.html/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。