禁煙1174日目

禁煙1174日目の夕方を迎えました。

まだ禁煙続いています。相変わらず「もう完璧だ」とは全然思えません。簡単に吸う事はないとは思いますが、「もう3年以上経ったんだぜ、もう絶対吸わないよ」とは言えません。

なんででしょうね~?

少し前、朝日新聞の記事でタバコ依存の連載がありました。

私は一切パッチとか薬を使わずに禁煙したわけですが、「禁煙補助薬を使っていたら今頃スパッと完全に忘れられていたのかな?」と思いました。どうなんでしょうね?

その連載には、タバコ依存の他にギャンブル依存や薬物依存、アルコール依存も特集されていました。やっぱりタバコもアルコールや薬物、ギャンブルと並ぶ項目だったんだと思うと、改めて「あの時禁煙を始めて良かった」と思いました。

薬物以外は合法の嗜好品や遊戯なんですが、こんなに依存症に苦しむ人がいるならいっそ違法にしてしまえばいいと思ったり、、、安直ですけどね。

節度を持って、、、というのが本筋ですが、クレジットカードもキャッシングも、銀行系のローンも結局多くの人は節度を守れないワケです。禁煙の話から離れてしまいましたが、私は日に10~15程度しか吸ってなかったので「節度を守って」いた方だと思うんですが、こんなにも尾を引くんですから厄介です。

「依存症は一生治らない」とその記事にもありましたが、私の「タバコを吸わないけど、吸いたくない訳じゃない」感情も一生ものなんだと思います。ホント、吸い始めなきゃよかったです。でも、タバコを吸っていて良いコトというか楽しい時間もあったんで、それは言わないでおこうと思います。

 

スポンサーリンク

禁煙1174日目関連ページ

禁煙12日目
禁煙12日目の朝を迎えました。 一概に禁煙の影響とは限りませんが、便通がよろしくありません。毎朝、起きてスグにタバコ+トイレが習慣でしたし、午前中のうちに2、3度はタバコ+トイレをしてました。 そのタバコが無くなって、な […]
禁煙259日目
禁煙259日目の朝を迎えました。 一昨日の昼頃、出張から戻りました。都会はタバコの誘惑が多いですが、回を重ねるごとに気にならなくなってきました。空港の喫煙所には相変わらず目が行きますが、我慢しているというよりも「あ~、も […]
禁煙83日目
禁煙83日目の朝を迎えました。 タバコを吸ってる頃は全く気にならなかったんですが、すれ違う車の運転手が、くわえタバコだったり、窓に肘を掛けてタバコを持ってたりすると、「嫌な感じ」と思うようになりました。 自分も3か月前ま […]

トラックバックURL

https://xn--qckyd1cr585ajsi.com/kinen/day-1174.html/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。