禁煙14日目

禁煙14日目の朝を迎えました。

禁煙を始めて、コーヒーを飲む量が格段に増えました。それと、外へ出た時にコンビニに寄って買う飲み物が変わりました。口寂しいから、油断すると炭酸飲料やジュースを買ってしまいそうになるんですが、禁煙太りは避けたいので、こういうものを選んでます。

プラズマ乳酸菌の水

禁煙する前は、普通に緑茶や麦茶を選んでたんですが、禁煙してからというもの、お茶系を買わなくなりました。吸ってた頃のことを思い出したくないのか、目新しい何かで気を紛らせたいんだと思います。

例え、それが「不味いんだろうな」とわかってる飲み物でも、つい買ってしまうのが、最近の悪い癖です。プラズマ乳酸菌の水は、見るからに不味そうですが、買ってしまいました。

案の定な味でしたが、、、それでも、話のタネになるし、気は紛れました。

2週間経ってタバコ吸いたい気持ちは日に日に減ってますが、まだまだ道半ばで、油断はできません。

 

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