禁煙17日目

禁煙17日目の昼になりました。

早いもので、禁煙3週間も目前になってきました。もう、日常のタバコを吸う習慣は、ほとんどなくなりました。朝起きてトイレへ行くとき、仕事を始める前のコーヒータイム、仕事の合間、合間、合間、、、今までタバコ吸ってたタイミングでも、タバコのことを考えなくなりました。

いい感じですね。

ただ、非日常の瞬間はハッとします。昨日のタバコの香りを感じたような時です。

そりゃ、15、6年も体に沁みついた習慣ですから、一朝一夕にはなくなりませんよね。まだ33年しか生きてませんが、その半分はタバコと手をつないでわけですからね(^_^;)

ようやくコーヒーの相棒はタバコじゃなくてお菓子になりました。コーヒーだけでなく、全ての行為の相棒の座を独占してたタバコ、、、長い目で見て、他のものに置換しなきゃですね。

 

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