禁煙178日目

禁煙178日目の朝を迎えました。

夏休みスタートの3連休中日で、なんか外がザワザワしてる感じがしますね。

なんだかんだで、禁煙して半年が経とうとしています。去年の夏、自分がタバコを吸ってたかと思うと、不思議です。それくらいタバコを吸う習慣はすっかりなくなりました。そして、最近はタバコ欲求のバイオリズムが下がってるようで、殆どタバコのことを考えることがありません。

長いようで短い半年ですが、その前10数年吸い続けてきたタバコで、辞めるのは凄く難しいと思ってても、やってみたらたった半年であっさり辞められたわけです。

自分の頭の中も、行きつ戻りつしてて、「やってみたら割と簡単だった」と思える時と、「禁煙って大変だった」って思う時と、その時のバイオリズム次第ですね。

この夏も禁煙継続して乗り切れたら、秋、冬、そして1周年が見えてきます。あと半年も頑張ろう!

 

スポンサーリンク

禁煙178日目関連ページ

禁煙32日目
禁煙32日目を迎えました。 丸1ヶ月と1日目です。気を引き締めて、新たな1ヶ月に臨もうと決意した矢先、昨夜も夢を見ました、、、タバコを吸ってしまう夢です。 2回目ですね。前のようにハッと飛び起きることはなかったですが、朝 […]
禁煙241日目
禁煙241日目の朝を迎えました。 朝晩かなり涼しくなって、「さみぃな~」とポロッと口走ってしまいそうになる今日この頃、禁煙は継続していますか?こういう急に涼しくなる早朝に、外でタバコを吸うのが好きでした。1年前は吸ってた […]
禁煙149日目
禁煙149日目の朝を迎えました。 今日ようやく晴れました。悪天候が続くとイライラしてしまい、ふと「タバコ吸いてぇな」と思ってしまうんです。禁煙に雨続きは大敵です。 このブログのこの記事を、タバコを吸い始めようとしている若 […]

トラックバックURL

https://xn--qckyd1cr585ajsi.com/kinen/day-178.html/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。