禁煙178日目

禁煙178日目の朝を迎えました。

夏休みスタートの3連休中日で、なんか外がザワザワしてる感じがしますね。

なんだかんだで、禁煙して半年が経とうとしています。去年の夏、自分がタバコを吸ってたかと思うと、不思議です。それくらいタバコを吸う習慣はすっかりなくなりました。そして、最近はタバコ欲求のバイオリズムが下がってるようで、殆どタバコのことを考えることがありません。

長いようで短い半年ですが、その前10数年吸い続けてきたタバコで、辞めるのは凄く難しいと思ってても、やってみたらたった半年であっさり辞められたわけです。

自分の頭の中も、行きつ戻りつしてて、「やってみたら割と簡単だった」と思える時と、「禁煙って大変だった」って思う時と、その時のバイオリズム次第ですね。

この夏も禁煙継続して乗り切れたら、秋、冬、そして1周年が見えてきます。あと半年も頑張ろう!

 

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