禁煙197日目

禁煙197日目は、訳あって超早朝からパソコンに向かっています。おはようございます。

天気が良ければ、出掛けるはずだったですが、主催者側から自宅待機を命じられ、寝るわけにもいかずブログを書いてるというわけです。

私の場合、起きたらすぐにタバコとトイレというのが常でした。仕事始める前はタバコとコーヒー、食後もタバコ、仕事の合間を見つけてタバコ、出掛ければ、目的地に着いたりパーキングで休憩したらタバコ、どんな行動にもタバコが寄り添ってました。

今、暇に任せてそのころの頃のことを思い出してるんですが、本当にタバコに縛られてたと思います。タバコを好んで吸ってたというより、タバコに吸わされてたの方が近いかもしれません。

吸ってた頃は、度々値上がりするたびに「値上げで止めるのって情けないから嫌だ」とか「俺は絶対止めない」と偉そうに言ってましたが、単純に止められなかっただけだと思います。タバコの呪縛から逃げ出せなかった、離れるのが怖かった、、、んだと思います。

だからきっかけって大事なんですよね。

「あっ、禁煙してみようかな」と思うタイミングが有ったら、間髪入れずやるべきです。それが、タバコの魔の手から脱出する唯一のタイミングかもしれませんよ。

 

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