禁煙236日目

禁煙236日目の夜を迎えました。

今日頂いたコメントに返事を書いてて、「あぁ~、このブログが、どこかの誰かの役に立ってるかもしれない」と思えました。

これまでは、禁煙歴が同じくらいか、ちょっと長い先輩からコメントを頂き励ましていただいていました。それが今回は、まだ禁煙をはじめて数週間の方からのコメントでした。

自分も通ってきた道なんで、少しでも力になれればと思い返信させていただきました。そこにも書いたんですが、禁煙を続けると、節目節目で続けてきた日々が、重しになってくるように思います。

1週間、2週間、1ヶ月、50日、100日、、、と続ければ続ける程、「あ~、これだけやってきたしな」と復煙を思いとどまらせる効果を発揮するように思います。私の場合、このブログがもう1段重ねて重しになってます。

今回コメントを頂いて、返信したことで、「こんな偉そうな事書いといて、、、」という、強烈な重しになりました。もう復煙できません。そうやって、自分自身に重しを置き、後戻りできないようにすることも大切かもしれません。

今回コメントいただいた方が、何とか1日でも長く禁煙を継続してくださることが、また一つ私の重しになります。コメント書いて下さり、ありがとうございました。

 

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