禁煙285日目

禁煙285日目の昼前です。急に朝晩に寒さを感じるようになりましたね。油断すると風邪ひきそうです。

今日も朝イチでスロージョギングしてきたんですが、禁煙の効果を感じるようになりました。息切れしないわけじゃないんですが、去年の今時分は、上り坂でぜぇ~ぜぇ~言ってたのが、はぁはぁくらいで収まってます。

去年の秋は突発的で、今年は春から自転車やジョグを本格的に始めて、その効果かもしれませんが、息切れしなくなったのは間違いないと思います。

ようやくです、ホントようやく。

春先の3月頃、、、禁煙始めて2ヶ月頃でこの効果を感じられれば、張り合いがあったってもんですが、やっぱり効果を感じるのには、それ相応の時間がかかりますね。

禁煙ってやっぱ良いなぁ。

まだ、「飯が旨い!」と感じたことはありませんが、これも少しずつは敏感になってるかもしれませんね。

 

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2 Comments »

  • 禁煙すると、カラダが軽いですね。
    9/19からやっているので、かれこれ50日くらい。

    最初は、ずっと眠気が襲ってきて、仕事が手につかん感じだったけど
    今はなくなりましたね。タバコとセットだったコーヒーも減ったし、
    お金使わなくなりましたね。 

    はっきり言って電子タバコなんて要らないです。自分がやったのは、



    とにかく宣言しまくったこと。



    できなかったら、
    恥ずかして子供に偉そうにできないし、
    夢実現への投資もできなくなる
    恐怖心が突き動かしていると思います。

    つい禁煙頑張ってんなぁーー俺と

    感じながらブログチェックしていた所、辿り着いたのでコメントしました。

    失礼な感じですがお許し下さい。


    それではありがとうございました。

    • >フッキーさん
      コメントありがとうございます。
      50日で体の軽さを感じられるって凄いですね。私は何も感じなかった頃だと思います。
      ようやく体の変化を感じられるようになった今日この頃です。

      お互い、これからも襲いくる誘惑に負けず、禁煙継続していきましょう!


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