禁煙41日目

禁煙41日目の朝を迎えました。

記念というほどでもないですが、40日目の禁煙日記は書き忘れてました。というわけで、昨日のことも含めて書きたいと思います。

昨日は朝から健康診断があって、身長・体重も計ってきました。体重は77.7kg スリーセブンで縁起がいいのかもしれませんが、禁煙始めてからの体重増加が止まりません、、、残念です。彼此15年以上計ってなかった身長はほぼ変わってなくて良かったです。

問診で保健師さんに、禁煙を始めたことを言ったら、「え~!ホントに~!」と必要以上に驚かれました。「是非、何が何でも続けてください」とエールを貰いました(^_^;)体重が増えてしまったり、便秘することよりも、禁煙することの方がやっぱり大切みたいです。

保健師さんにも応援されたし、続けなきゃいけませんね。

そろそろ、引き出しに入ってるタバコを捨てる頃合いかな?禁煙1年記念日まで取っておいても良いかな~、、、なんて思ったり。捨てるときは感慨深いんだろうな~。

 

スポンサーリンク

禁煙41日目関連ページ

禁煙5日目
禁煙5日目の朝を迎えました。 思い返すと、初日の夕方~2日目が、一番タバコを吸いたいと思ってた気がします。そのころと比べると、かなり欲求、衝動が弱いように思います。それでも、まだ吸いたいと思わないわけじゃありません。 ▼ […]
禁煙146日目
禁煙146日目の朝を迎えました。 いい加減雨は嫌です。もう彼此10日以上もスカッとした晴れ間がありません。一日中降り続くわけじゃないんですが、降ったりやんだりを繰り返しています。なんか、何もかもが湿気ってる感じです。雨が […]
禁煙失敗しました。申し訳ありません。
禁煙失敗しました。6月27日の朝でした。 ふと我慢していた糸が切れて「タバコ買ってくる」と、財布とスマホをもってコンビニに車を走らせました。 田舎に住んでるんで、「多分あそこのコンビニにはアイコスの在庫があるだろう」と思 […]

トラックバックURL

https://xn--qckyd1cr585ajsi.com/kinen/day-41.html/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。