禁煙56日目

禁煙56日目の朝を迎えました。

4月から、ダイエットのために自転車に真面目に乗ろうと思って、新しいおもちゃを買いました!Googleのタブレット Nexus7です。2013年発売のWi-Fi 16GBモデルなんで一番安いやつですけどね。

Nexus7

何をするのかと言うと、RunKeeperってアプリでログを残して、モチベーションアップにつなげようと思ってます。一昨年からスポーツタイプの自転車を買って乗り始めたんですが、買った年はバリバリ乗りました、、、でも昨年は、露骨にやる気が無く、ホントに数えるほどしか乗りませんでした(-_-;)

今年はログを残して、SNSにアップしながら春~秋まで継続することを目指します!そして、禁煙の体重増加・便秘を健康的に解消できればいいなと考えてます。

 

スポンサーリンク

禁煙56日目関連ページ

禁煙37日目
禁煙37日目の朝を迎えました。 今日から3月ということで、体重を測ってみました。残念ながら77.4kgで禁煙初日の76.7kgから0.7kgも増えてしまいました。 ま、0.7kgくらい体調や体内の水分量、便秘で変わるとは […]
禁煙136日目
禁煙136日目の朝を迎えました。 異常に暑かったと思えば、雨が降れば肌寒くなり、体調管理が難しい中ですがいかがお過ごしですか? 夏より冬に「寒い寒い」言いながら外で吸うタバコが好きだったんで、暑い夏はタバコの欲求が薄くな […]
禁煙10日目
禁煙10日目の朝を迎えました。 いつの間にか10日も経ったんですね。禁煙する前に想像していたよりも、タバコに対する欲求はあっさりしてるように思います。1週間・10日後も、すごく強い吸いたい欲があるもんだと、勝手に想像して […]

トラックバックURL

https://xn--qckyd1cr585ajsi.com/kinen/day-56-2.html/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。