禁煙634日目

禁煙634日目の夕方になりました。

10月も下旬に差し掛かってきて、急に朝晩が涼しいを通り越して寒くなってきましたね。私は禁煙が続いています。続いていますが、全くと言っていいほど安定感がありません。

↓この写真をご覧になって頂ければ分かるでしょう。

禁煙補助薬 チャンピックス
そう、禁煙補助薬です。

風邪で内科にかかったついでに処方してもらいました。禁煙1年半以上経っているのにです。

というのも、先日猛烈な喫煙欲に襲われたんです。強力な一本おばけです。

それこそ、禁煙して数日後のような激烈なものです。これには、1年半で一番のストレスというかイライラMAX状態だったのが関係していると思いますが、それでも「お~!!タバコが吸いたい!!」と大声で叫びたくなるような衝動です。

まだ禁煙補助薬は飲んでません。

今のところ、継続的な衝動というより一過性だったようです。

次にあんな衝動が来たら、タバコを吸うよりも前に薬を飲もうと思います。
根性と意志で、、、とブログタイトルに付けているんですが、もしかすると【+薬】が付くかもしれません(^_^;)

 

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