禁煙72日目

禁煙72日目の朝を迎えました。

昨日、3月頭に受けた健康診断の結果を聞きに行ってきました。それが、驚きの結果で落ち込んでいます。

尿酸が8.3で再検査、他にも肝機能の数値、糖代謝、悪玉コレステロールの4項目で引っかかっちゃいました。尿酸8.3は結構ヤバイ数値みたいです。症状が出てしまったら、薬飲まなきゃいけない次元です。

運動不足は自覚してます。一日中PCに向かう仕事なので、意識して運動しない限り全く動きません。おのずと冬は体重が増えます。体を動かしてた頃と比較すると、7、8kgも太ってます。

禁煙してから特別太ったわけじゃないですが、禁煙以前の健康診断でこんなに引っかかったことはありません。保健師さんにも冗談で「タバコ復活しようかな」と言ったんですが、タバコを止めて不健康になったんじゃないかと不安になります。

そんなことあり得ないんですけどね。

おそらく、タバコを吸ってても引っかかってたんだと思います。このタイミングで気づいて良かったです。春なんで、思いっきり運動しようとおもいます。

 

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