禁煙375日-1日

禁煙375日-1日目の朝を迎えました。

マイナス1日で「はぁ?」と思った方、、、そうです、昨日1本吸っちゃったんです。我ながらこんなにあっさりタバコを手に取るなんて思いませんでした。

友人が目の前で吸い始めて、「おっ、試しに1本ちょうだい」という軽い感じです。煙にむせたり、吐き気がしたり、酷い立ちくらみしたり、、、って負の反応が起きたら良いな~と思いながら吸ったんですが、何のことはありません、素晴らしく美味しいじゃないですか(>_<)

何一つ負の反応を感じませんでした。

という事は、いつでも戻れてしまうという事で、その危機感で気持ちを新たにしました。あのシチュエーションで、軽くタバコを手に取れるというのは、禁煙に対する気負いが軽くなったのと、多少の事で元に戻ってしまう事が無いという自信の現れだと思います。

実際、「今吸いたいか?」と自問しても「別に要らない」と言えますし、隣で友達に勧められたとしても、断固として断れます。

そして思ったのが、自分は一生タバコを嫌いにならないって事です。

自分はタバコが吸えるのか・吸えないのか、好きなのか・嫌いなのか、受け付けるのか・受け付けないのか、、、ずっと気になってたので、良い経験できました。もう吸いません。

そしてブログ読者の方、、、スイマセンでした。

 

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8 Comments »

  • 禁煙して一年以上たっていても
    美味しく感じるものなのですね!

    以前3ヶ月ほどで一本オバケに負けて
    吸ってしまった時、初めて吸った時の
    ようにクラクラして不味くて吐き気が
    しました。
    もう自分は煙草は吸えない、必要の無いものになったんだと思いましたが
    ずるずると…(。-∀-)

    煙草を嫌いになれない事を自覚しても
    根性と意志で禁煙される姿を見ていたいと思います(*´ω`*)

    • >まよまよさん
      コメントありがとうございます。確かに多少のクラクラと動機はありましたが、『不味くて吐き気が』が無かったんですよね~。そこを期待していたわけじゃないんですが、「嫌いになってたら楽なのにな」と思って手に取ったのは間違いありません。

      これからも意志と根性で頑張ります。身の回りに言えばくれる人が大勢いることを自覚しながら、、、(^_^;)

  • はじめまして、私の禁煙の励みにといつもブログ拝見させていただいてます。
    どうしても言いたいことがあり、初めて投稿させていただきます。
    昨日吸われたのであれば、「175日目−1」ではないですよね?
    1本でも吸われたのであればその時点で禁煙は失敗。
    日数はリセットするのが筋だと思います。
    「今回の禁煙は175日で失敗」
    この現実をしっかりと受け止めて、本日は再スタート、つまり、
    「禁煙初日」
    であるべきだと思います。
    厳しい意見で申し訳ありませんが、私も相当の意思で禁煙に励んでいるつもりです。
    積み重ねた日数を崩したくないかもしれませんが、それが禁煙の厳しさだと思います。
    もし私が吸ってしまったなら日数は当然リセットします。
    これからの再禁煙、応援させていただきます。

    • >みゆきさん

      コメントありがとうございます。また、厳しいご意見を頂き、ありがとうございます。

      まず、申し上げておきますが、禁煙初日にするつもりはありません。なぜならこれは私のブログだからです。
      私が書きたい事を書きたいときに書く、それがWEB上の日記(ウェブログ)です。

      1本吸った時点で禁煙が終わったと考える方もいるでしょうが、私はそうは思いません。ですから-1日にしました。

      恐らくご理解いただけないとは思いますが、「1本吸ったことで禁煙を継続する気持ちがより一層硬くなった」というのが今の気持ちです。1年過ぎた今はそう思いますが、2、3ヶ月、半年、10ヶ月の時点ではそうは思えませんでした。そして、そういう時期に私が書いたこの記事のようなブログを見たら失望したかもしれません。

      みゆきさんが現在どれくらいの禁煙日数なのか存じ上げませんが、人それぞれの積み上げた月日で感じる達成度は違うわけです。「私は1年ちょっとで1本吸ってみてこう思った」という雑感をWEB上に公開しているだけです。その前の1周年の記事で「ここまで積み上げてきた日々を無にする行為はとてもできません。」と書いた矢先ですから、気分を害されたのであれば申し訳ありません。

      みゆきさんの「相当な意思」に悪影響を及ぼすんだとしたら、今後ご覧にならないでください。最初にも書きましたが、このブログは「私が書きたい事を書きたいときに書く」禁煙ブログです。人の考え方は多様だとご理解ください。

  • 日数の表記間違えてコメントしました。

  • 175日→×
    375日→○

    失礼しました。

  • たまたまネット徘徊してたらたどり着きました。

    実は私も本日で禁煙375日となりました。

    相変わらずたまに吸いたくなりますw

    1本吸ってみてその後どうですか?

    その後全く吸ってないんですか?

    • >ゆーぽんさん

      コメントありがとうございます。1本吸った後は一切吸っていませんし、別に吸いたい衝動もありません。吸う前に想像していたほど、大したことじゃなかったように思います。逆に肩の力が抜けた気がします。


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